1月31日(月)キックオフ "上がらない尻はない"21days 2022年桃尻宣言

2022年桃尻宣言!

"上がらない尻はない" 21days

スペシャルゲスト トレーナー KEIKO

1月31日(月)-2月19日(土)

2022年はお尻を上げて運気をアップ！！！ 新年1発目のプログラムは超豪華、”上がらない尻はない"を世に広めた筋トレYouTuberのKEIKOさんをゲストに 尻トレをメインとしたモーニングワークアウト習慣の構築を目指します。 

年末年始はご馳走を食べる機会も多く運動する機会も減りがち。。。一旦運動不足になるとどうしても腰が重くなってしまいます。そんな時に必要なのが、気持ちを上げてくれるコーチと一緒に頑張れる仲間の存在です！  

皆さんは今こんなことを感じていませんか？  

★2022年こそは自分が目指すボディをゲットしたい 

★ワークアウト習慣を作りたい 

★プリッとした桃尻をゲットして10歳若返りたい 

★目指せ早起き習慣 

一つでも当てはまる項目があれば、これはあなたの為の画期的なワークアウト プログラムです。 21日間毎朝KEIKOさんとナシュワが交互に30分間のワークアウトライブを配信します。(日曜日はお休みです) このライブはアーカイブも残るのでご自身のペースで参加可能！  もしかしたらこんな心配されている方もいらっしゃるかもしれません。  

- ワークアウト初心者でついていけるか心配 

- 基本的に運動はあまり好きではない 

- 3日坊主で運動が継続したことがない   

でも心配無用です。自宅で出来る宅トレは特に初心者の方でも簡単に出来るワークアウトばかり。 アラフォー＆アラフィフ女性のカラダを熟知した経験豊富なコーチが皆さんをリードしていきます。何と言っても同じ想いを持って集まった仲間の存在が皆さんをサポートしてくれるでしょう！  

最後に、尻トレにはこんな嬉しい効果が期待できます！！！ 
 

1. 脚が長く見える 

2. 体力UP 

3. 新陳代謝UP 

4. ウエストが引き締まる 

5. 後ろ姿が10歳若返る 

あなたのご参加、お待ちしています！  

プログラムの内容  

• シークレット フェイスブック グループへのご招待 
• 21日間、KEIKOとナシュワによる毎日のワークアウトライブ 日本時間朝7時開始・週末は日本時間朝8時半開始 (日曜日はお休み) *エクササイズはアーカイブでの参加可能ですのでライブに間に合わなくても大丈夫です 
• "愛されヒップメソッドスクール"代表 早織さんによる尻ケアライブ 2回 
• 事前顔合わせzoom飲み会 (1月28日(金)日本時間19時半より)と振り返りzoom飲み会 (2月18日(金)日本時間19時半) 
• 50名限定 
• 早織さんのヒップメソッド(サロンは東京 表参道にあります)を体験される方にハイフ追加のプレゼント(8,000円相応) 

費用/ 11,500円