Let's try 10days! 9月6日(月)開始、女性の為の10日間モーニングワークアウト

"自分と向き合う朝から始まる愛の循環"、

女性のモーニングワークアウトプログラム主催のナシュワです。

今回は皆さんに10日間チャレンジをご紹介したいと思います。

• 夏休みでいつもの生活リズムが崩れてしまった
• 毎日時間に追われて自分と向き合う時間が取れない
• 運動はしたいけど何から始めればいいのか分からない　

そんなお悩みはありませんか？

憧れの毎日の運動習慣、確立するのも継続するのも意外とハードルが高い。

だからこそ、仲間と一緒に励まし合いながら自分のペースで続けて

いくことが大切だと感じています。

まずは10日間、一緒に続けてみませんか？

今回はNami Jのダンスワークアウト、Mayukoによるクレンジングヨガ、

そしてナシュワの初心者の為のワークアウトライブをお楽しみいただけます。

秘密FBグループでのファシリテーターの先生との交流や仲間との交流も

モチベーションを上げてくれること間違いなし！

【プログラム詳細】

日にち：9月6日(月) - 9月15日(水) / 9月4日(土)朝に顔合わせ会(Zoomにて)を予定しています。参加は任意です。

ライブ時間：日本時間7時より30分、シンガポール時間6時より30分

ライブアーカイブ動画：いつでも閲覧可能です

場所：FBシークレットグループにて(別途LINEグループにもご参加いただきます)

金額：3,000円

ファシリテーター：Nami J(ダンスワークアウト)、Mayuko(クレンジングヨガ)、ナシュワ(初心者向けワークアウト)

特典：お申し込みいただきました方にはファシリテーター3名からのトレーニングビデオをプレゼント！